برچسب: ویتامین ای
گرچه با شروع فصل سرد ویروس های سرماخوردگی و آنفلوآنزا... سیستم ایمنی بدن را ضعیف و آسیب پذیر می کنند... به این بیماری ها مقاومت ایجاد خواهد کرد ...
های سرماخوردگی و آنفلوآنزا سیستم ایمنی بدن را ضعیف و... زندگی نسبت به ابتلا به این بیماری ها مقاومت ایجاد... خواهد کرد کاهش مصرف قند شکر مانع از توانایی سلول... های سفید خون برای از بین بردن ویروس ها و...
کد خبر: ۲۸۲۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
میزان زیاد مصرف شوند مشکلاتی را برای ما ایجاد می...
برای ما ایجاد می کنند و حتی برخی اوقات باعث... را به وجود می آورند ایرج خسرو نیا رئیس جامعه... در چربی تقسیم می شوند که ویتأمین های محلول در... برای خونسازی و اعصاب لازم است را نیز با خود...
کد خبر: ۲۸۲۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
قد کودکان به فاکتورهای متفاوتی بستگی دارد که مهم ترین... آن ها ژنتیک است البته راه هایی برای افزایش قد...
به گزارش شیعه نیوز قد کودکان به فاکتورهای متفاوتی بستگی... هایی برای افزایش قد وجود دارد ۱ جنسیت و افزایش... قد ایشان در سال های آینده ایفا می کند و... قد یک کودک بر مبنای قد والدینش پیش بینی می...
کد خبر: ۲۸۲۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
مطمئن ترین راه برای حفظ سلامت در سفر این است... که غذای ساده ای در منزل تهیه کنید و در... یک ظرف خنک با خود حمل کنید غذایی که برای... بین راه تهیه می کنید نباید آبکی باشد چراکه غذاهای...
به گزارش شیعه نیوز اگر در پایان تعطیلات تابستان قصد... سفر دارید با رعایت چند نکته ساده تغذیه ای سلامت... ترین راه برای حفظ سلامت در سفر این است که... غذای ساده ای در منزل تهیه کنید و در یک...
کد خبر: ۲۸۲۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
دکتر فردین علی ملایری عضو انجمن تغذیه ایران در گفت... تاثیر مصرف مخلفات در کنار غذا بر اشتهای فرد بستگی... به این دارد که در چه وعده ای مصرف شوند... سس یا با سس هایی که ماده اصلی آن ماست...
به گزارش شیعه نیوز دکتر فردین علی ملایری عضو انجمن... تغذیه ایران درباره مصرف مخلفات کنار غذا از جمله سالاد... کنار غذا بر اشتهای فرد بستگی به این دارد که... در چه وعده ای مصرف شوند به عنوان مثال اگر...
کد خبر: ۲۸۲۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
سنگ کلیه دارد این میوه خوشمزه و آبدار که بیشتر... برای دفع سنگ کلیه و مثانه بسیار مفید است انواع... ویتامین های a d c k و e هم چنین... شود این میوه تابستانی با تحریک گلبول های سفید خون...
کد خبر: ۲۸۲۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
غذایی متعادل بگنجانید مگر اینکه کلسترول بالا یا بیماری قلبی... داشته باشید در این صورت فقط انواع کم چرب را...
است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید این... یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان های... پس از آن نیز زنان باید ۱۳۰۰میلی گرم کلسیم در... روز مصرف کنند مصرف روزانه توصیه شده برای مردان ۱۰۰۰میلی...
کد خبر: ۲۸۲۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
زمانی که هوا رو به گرمی می رود محبوبیت غذاهای... که انواع غذاهایی که با آن درست می شوند طرفداران... زیادی دارند این غذا که علاوه بر سبک بودن بودن... رژیمی و سالم است می تواند برای زمان هایی که...
رود محبوبیت غذاهای سبک دوچندان می شود لوبیا سبز یکی... از سبزیجاتی است که انواع غذاهایی که با آن درست... می شوند طرفداران زیادی دارند این غذا که علاوه بر... سبک بودن بودن رژیمی و سالم است می تواند برای...
کد خبر: ۲۸۲۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
ویتامین b۱۲ در رژیم غذایی کمیاب است و تنها در... خوراکی هایی که از منابع حیوانی تهیه می شوند یافت...
به گزارش شیعه نیوز کمبود ویتامین b۱۲ یک مشکل شایع... پزشکان اغلب آن را نادیده می گیرند ویتامین b۱۲ در... رژیم غذایی کمیاب است و تنها در خوراکی هایی که... انسان روزانه تنها به ۲ ۴ میکروگرم از این ویتامین...
کد خبر: ۲۸۲۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
خواص ضد سرطانی شناخته شده اند این مواد به جلوگیری... از رشد سلول های سرطانی کمک می کنند و حتی...
به گزارش شیعه نیوز در این مقاله قصد داریم به... بررسی چند جنبه مهم و جذاب از فواید خوردن پیاز... حتماً ادامه مطلب را بخوانید از مهم ترین فواید خوردن... گوارش تامین انرژی و نیازهای بدن تقویت سیستم ایمنی بدن...
کد خبر: ۲۸۲۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
برنامه ریزی وعده های غذایی کلیدی است این باعث صرفه... این صورت ممکن است برای خریدهای فوری مجبور به هزینه... کردن بیشتر شوید این کارشناس پیشنهاد کرد برای ترکیب میوه...
در این زمینه نکاتی را ارائه می دهد به گفته... او تغذیه سالم نباید گران باشد او به نکاتی می... پدازد که بتوان با رعایت آن ها بودجه کمتری را... رژیم غذایی سالم تنها به آنچه می خورید مربوط نمی...
کد خبر: ۲۸۲۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
پنیر بخش مهمی از بسیاری از رژیم های غذایی در... سطح جهان است و اغلب مصرف آن با افزایش وزن... همراه است با این وجود همه پنیرها از نظر ارزش... غذایی و تأثیر آنها در کاهش وزن برابر نیستند ...
که پنیر به دلیل محتوای چربی اشباع بالا به طور... کلی به عنوان یک ماده غذایی مناسب کاهش وزن در... نظر گرفته نمی شود در نتیجه اکثر رژیم های کاهش... وزن پنیر را حذف می کنند مگر اینکه از رژیم...
کد خبر: ۲۸۲۵۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
حسینی رعایت برخی توصیه ها در هنگام تهیه طبخ و...
مساجد تکایا هیئت ها و موکب ها توزیع می کنند... باتوجه به ضرورت حفظ سلامت عزاداران حسینی رعایت توصیه های... پخت و پز غذاها بایستی در مکان هایی با شرایط... بهداشتی صورت پذیرد و مواد خام مصرفی باید سالم و...
کد خبر: ۲۸۲۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
نخود پلو یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی است که... کشور نیز غذایی مشابه نخود پلوی ترکی وجود دارد که...
شیعه نیوز نخود پلو یکی از غذاهای خوشمزه و... شود در شمال کشور نیز غذایی مشابه نخود پلوی ترکی... گویند نخودپلو را می توان به جای باقالی پلو برای... کرد نخود پلو به روش های مختلفی تهیه می شود...
کد خبر: ۲۸۲۵۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
حقایق جالب زیادی در مورد سیر وجود دارد که نمی...
صحبت می کند در خیلی از کشورهای جهان از سیر... برای طعم دادن به غذاها استفاده می شود شرط می... بندیم حقایق جالب زیادی در مورد سیر وجود دارد که... یک غذای فوق العاده است که فواید بسیاری برای سلامتی...
کد خبر: ۲۸۲۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
ای و اسهالی تنفسی و گوش ادراری خونی سندروم مرگ... بیماری های ایسکمیک قلبی عروقی در شیر مادر خواران کمتر...
موجود در شیر مادر از نظر تغذیه ای آن را... گاو تهیه می شوند به طور کامل متمایز و منحصر... نه تنها محتویات آن در ابتدا و انتهای هر وعده... مادری به مادر دیگر نیز این تفاوت دیده می شود...
کد خبر: ۲۸۲۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
کیت اینگرام متخصص تغذیه در این باره می گوید... از نظر سلامتی نان گندم کامل در مقایسه با نان... سفید انتخاب بهتری است و دلیلش این است که نان... جوانه دارد این عناصر برای هضم بهتر غذا مفیدند و...
به گزارش شیعه نیوز کیت اینگرام متخصص تغذیه در این... مقایسه با نان سفید انتخاب بهتری است و دلیلش این... مانند سبوس و جوانه دارد این عناصر برای هضم بهتر... دارند سایر متخصصان تغذیه نیز با اینگرام هم عقیده هستند...
کد خبر: ۲۸۲۵۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
هورمون های جنسی استروژن و تستوسترون نقش مهمی در رشد... ریزش موها از جمله ریزش موهای ابروها شود ...
به گزارش شیعه نیوز علل گوناگونی ممکن است با افزایش... سن شما باعث کم پشت شدن موهای ابروهایتان شوند ازجمله... کاهش هورمون های جنسی گرفته تا استرس هورمون های جنسی... جمله ریزش موهای ابروها شود از طرف دیگر عوامل ژنتیکی...
کد خبر: ۲۸۲۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
و حداقل ضرر را برای بدن دارند جایگزین کردن پروتئین... های گوشتی با پروتئین های گیاهی علاوه بر کمک کردن... به محیط زیست دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی هستند... که شما در پروتئین های گوشتی آنها را پیدا نمی...
دارند که گیاهی هستند و حداقل ضرر را برای بدن... دارند جایگزین کردن پروتئین های گوشتی با پروتئین های گیاهی... علاوه بر کمک کردن به محیط زیست دارای فواید بسیار... زیادی برای سلامتی هستند که شما در پروتئین های گوشتی...
کد خبر: ۲۸۲۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
را خوب کند و هم می تواند برای بدن خطرناک... پزشک و بدون این که کارآیی آن را بدانیم مصرف...
تواند برای بدن خطرناک و مضر باشد وقتی دارویی را... خودسرانه و بدون تجویز پزشک و بدون این که کارآیی... خودمان به بدن خود آسیب برسانیم این یک واقعیت است... که ما ایرانی ها عادت داریم تا احساس خستگی و...
کد خبر: ۲۸۲۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
